покраснение в виде "сетки" на ногах
 

Здравствуйте!появилось покраснение на обеих ногах в верхней чати, внутренняя сторона:на ощуп как "складочки" (впанинки) на коже, т.е. не как вздутые вены, площадь распространения с ладонь. появилось в конце апреля, значения не придал, думал раздражение из-за одежды (ошибался ).возраст: 221) что это такое?2) как от этого избавиться?3) какие витамины\физ. нагрузки можно и следует выполнять чтобы это прошло? (намерен начать бегать, чтобы сжечь лишние 12 кг)