Укрепить здоровье ребенку?
 

Приход весны радует, но вместе с ним идет авитаминоз. Хотел попросить совета в участников форума. Выбираю витамины для сына , он учится в 5 классе . Нагрузки в школе добавляются, да еще к этому, много смотрит телевизор, и увлекается компьютерными играми, жалуется на усталость. На улицу гулять не стремится. Жене на работе подружки советуют разные средства для глаз (витамины или БАДы, не знаю как правильнее сказать), но хотелось бы не только для глаз, но и еще для общего укрепления иммунитета что-то. Кто что посоветует? Желательно из личного опыта. Буду благодарен.