Валерианка и пустырник
 

Вот вроде бы по сути и то и то успокоительное.... недавно вот про валерьянку услышала, что на самом деле она не даёт моментального успокоительного эффекта - и когда её пьют перед каким-то волнительным событием или дают чтобы успокоить человека, то тут больше происходит эффект плацебо, и что для эффективности валерианку надо пить курсом в несколько месяцев...Пустырник в общем-то тоже обычно курсом назначают... но просто интересно, может кто сталкивался или интересовался - в чём отличия воздействия и эффекта от этих препаратов?