Виртуальная машина
 

Пытаюсь создать виртуальную машину и загрузить на неё WIND 7.Так как я ничего в этом не понимаю, прошу помощи.Машину создал програмой VirtualBox-2.1.2-41885-Win_x86. Нужно ли указать в качестве загрузочного файл iso на жёстком диске или CD?Будет ли каждый раз инсталлироваться Операц. Система или надо только раз её инсталлировать?