|
чем грозит регулярное недосыпание 1-2 часа в сутки чем грозит регулярное недосыпание 1-2 часа в сутки |
Re: чем грозит регулярное недосыпание 1-2 часа в сутки Регулярное недосыпание может грозить преждевременным старением. Человек будет выглядеть намного старше, чем его ровесники, которые вовремя ложатся спать. В ночное время вырабатывается гормон омоложения организма человека, но в это время нужно спать, такое обязательное условие его усваивания и выработки, Вы этот момент просыпаете, значит и быстро стареете. |
| Часовой пояс GMT, время: 20:56. |
© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.