Холодная вода.
 

По приезду в Россию схватил за один год 3 бронхита, 1 грипп, и несколько простуд, приехал я с юга.Отчем посмотрел на это и сказал мда...После чего стал меня закалять исключительно холодной водой и зимним купанием, до сих пор лечу себя в основном ледяной водой, плохо себя чувствую принимаю холодный душ, если рядом есть речка и прорубь стараюсь круглый год купатся, да и вообще радует это ощущение похоже на то когда снег растираешь по телу, когда прям жгёт от холода.Вообщем вопрос к вам к медикам, насколько это реально, и может быть это просто всё в в том как я сам себе представляю своё самочувствие, то есть вопрос психологии?