Не достаточно много двигаться, нужно делать целый комплекс упражнений по похудению, а именно "сушку". Для этого нужно значительно уменьшить суточную дозу потребления сахаров и жиров. Нужно бегать около 5 км, в поясе и двух свитерах, тогда будет результат.
Древовидный вид