Все, что много, то не является хорошим действием. Ведь всем понятно, что много кушать, курить, бухать, заниматься сексом, плавать или бегать - очень вредно. Все хорошо, что есть в меру, сон тоже к этим мерам относиться. Когда человек переспит, то он тоже ходит заторможенный, нужно спать не более 7-8 часов в день, но и не менее, допускается переспать на максимум один час.
Нет спать много не вредно.Вредно много не спать.Каждый человек должен спать столько,сколько он хочет.Потому что по сути спит не он,а его организм и только его организм знает точно,сколько ему нужно спать,чтобы полностью отдохнуть и набраться сил и энергии.Обычно здоровый сон длится часов 8.
Линейный вид
