Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?
 

Занимаетесь ли вы спортом?Поддерживаете себя в форме? Форумчане кто каким спортом занимается/лись?Каким и сколько раз в неделю?Каким спортом заняты Ваша супруга, супруг, друг и т.д. или Ваши дети?

Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?
 

Я занимаюсь исключительно для поддержания своей формы.Я не стремлюсь стать большим куском мышци как бодибилдер,а скорее стремлюсь стать чуточку силнее и не потерять свою форму.Мы с женой регулярно ходим в спортивный зал.Она на фитнес,а я в тренажерку.

Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?
 

Занимаюсь регулярно, но дома. Разминка, растяжка, иногда - йоговские упражнения, иногда - упражнения с гантелями, хула хупом, раньше занималась Бодифлексом, сейчас пока перерыв. Пока не родила ребенка очень много ходила пешком в быстром темпе. Еще стоит велосипед, но на нем у нас негде особо ездить - или по стадиону (скучно), или вдоль трассы (вредно).

Re: Занимаетесь ли Вы физкультурой/спортом/фитнесом?
 

На регулярные занятие спортом, к сожалению, времени не хватает, компенсирую пешими прогулками с детьми.
Сын ходит в бассейн регулярно, я с ним иногда, получаю огромное удовольствие. Дома есть тренажер-орбитрек, только на нем заниматься не всегда есть желание.