Бросание курить и работа.
 

Друзья, подскажите, поделитесь опытом вот в каком плане: бросаю курить успешно (за исключением тех моментов, когда выпью, даже чуть чуть), но на работе - просто ВЕШАЛКА! Работа монотонная, раньше через каждые 20-30 минут - сигаретку в зубы - и перекур. Хоть развеяться можно. Сейчас пробовал выходить с курильщиками и просто так стоять, болтать - не нравится (накурено ужасно). Как развеяться теперь, как отдохнуть? Где найти замену перекурам? Поделитесь опытом, пожалуйста.