Бросить курить после книги Аллена Карра
 

Недавно, разгребая хлам у себя в компе, наткнулся на книгу А.Карра "Легкий способ бросить курить", давным-давно скачанную из инета и забытую. Решил почитать. Прочел страниц 60 с несколькими перекурами, тут рабочий день закончился, я бросил читать и ушел домой, не озадачиваясь прочитанным. На следующий день первую сигарету закурил почти в обед, сделал 3 затяжки и почувствовал тошноту легкую, такой комок в горле. Удивился. Через пару часов попробовал еще раз- тоже самое + легкое отвращение к сигарете. На следующий день дочитал книгу. Не курю уже неделю (юбилей сегодня:-)), два дня было легкое желание по вечерам, сейчас уже не ломает. В выходные злоупотреблял, но от курения удержался довольно легко.Результат прочтения книги нравится, но как эта херня действует- непонятно, а узнать хочется. Уже несколько дней грею голову на эту тему.Интересно послушать мнения форумчан. Мож, кто проходил это?