Бросить курить просто!
 

Можете верить мне или нет - у меня нет проблемы с курением. Одно время я курил довольно часто, но потом решил не злоупотреблять. Я просто выбросил пачку с сигаретами, думал - буду долго мучиться, отвыкать и т.д. Но оказалось - это не сложно! Я даже не стал полностью бросать. Начиная с этого момента (наверное что-то в голове повернулось) - курение для меня просто редкое развлечение! Я могу покурить за компанию (по нескольку сигарет подряд). Но сам - никогда. И неважно - сколько времени прошло, когда я курил в последний раз - неделя или 3 месяца. Просто я понял, что не хочу нести вред своему организму. Физиологической зависимости организма НЕ СУЩЕСТВУЕТ, чтобы бросить курить - нужно просто захотеть (и понять, что курением вы только наносите организму вред)! Хотя, если честно, мой характер - не сахар - я могу быть очень требовательным - и к другим людям, и к себе.