через какое время очищаются легкие
 

Здравствуйте! Я курила почти 20 лет, слава богу бросила и не курю вот уже больше полугода. B вот такой вопрос меня волнует. Через какое время после того, как человек бросил курить, очищаются легкие? И как им "помочь" очиститься поностью?