Хочу красивую улыбку.
 

Стала замечать что у меня зубы какие то сероватые, хочется себе красивую улыбку. Решила отбелить, только не знаю на сколько болезненная процедура и как потом за зубами нужно следить что бы они снова не потемнели? Я не курю и в обще у меня не было никогда такой привычки, кофе да это моя слабость , нужно от него отказаться на совсем?