Хороший способ для тех кто срывается
 

Если сорвались и выкурили сигарету рекомендую установить для себе правило: каждая выкуренная сигарета - 10 руб в благотворительный фонд. Копилки бывают во многих закусочных и магазинах. Если не можете найти, то раздавайте нищим и т.п. _________________Возможно все и всегда!