|
Как понять что слабые ноги? Вопрос уважаему Леониду Остапенко. Вот я читаю Вашу книгу пауэрлифтинг. Там у Вас таблицы с техникой для упражнений. Так вот. Если я жму лёжа на раз 90 кг, становая тяга на раз 135, а присидания на раз 95, ноги у меня сильные или слабые ? |
| Часовой пояс GMT, время: 17:37. |
© www.otvetnemail.ru - Форум вопросов и ответов.