Как сочетать animal pak от UN и NO-Xplode от BSN ?
 

Купил себе animal pak от UN и NO-Xplode от BSN. Оба препарата рекомендуют пить перед тренировкой, причем animal pak через 40 мин после еды, за 30 мин до тренировки, а NO-Xplode на голодный желудок (через 4 часа после еды) и за час до тренировки.В связи с этим вопрос, как же наиболее рационально принимать их?