Не могу нормально кончить
 

Мне 22 года. Половой жизнью живу нерегулярно. Мастурбирую с 13 лет. Примерно раз в день/через день. Пару лет назад заметил, что достичь эякуляции без небольшого напряжения становится сложно. Со временем это привело к тому, что я перестал кончать без сильного напряжения икроножных мышц (или ягодичных). Думал, что с девушкой все будет нормально, но нет - в постели то же самое. Эрекция может держаться хоть час, а кончить без помощи рук и напряжения не могу. Как будто притупилась чувствительность или нарушился рефлекс. Подскажите, пожалуйста, как это вылечить?!Воздерживаться пробовал (и от мастурбации, и от секса) - 2 недели. Эрекция, конечно, была дольше и сильнее, но все заканчивалось по-старому.Спасибо.