Небольшая проблема
 

Сейчас я пишу гостевую книгу..Как и положено сверху страницы есть форма для отправления и ниже идут все отзывы...Когда я ввожу что нибудь в форму все данные заносятся в БД и выводятся снизу(в общем все как положено).Но когда потом я нажимаю кнопку F5 в браузере(Обновить страницу) то последний отзыв еще раз заносится в БД и выводится в отзывах не смотря на то,что форма абсолютно пустая.Как я понял все данные запоминаются.Как лучше решить мою проблему?