Немного цифр и химии
 

Одна выкуренная сигарета сужает сасуда примерно на 30минут.Пару лет назат проверял.Писал на бумажке время когда наступало непреодолимое желание курить.К концу дня выяснилось что ровно каждые 40минут.Минута в минуту ровно.Гдето в инете была интересная табличка вещества и зависемость.Первое место по зависемости занимала ВОДКА2) герорин3)Кокаин4)КОФЕИН5)НИКОТИНи на последнем месте трава.Основная задача при отказет курения увеличить обмен вешеств.Каждая сигарета выводила из нашего организма 30мг витамина СА он сильно влияет на ОВР.Нужна как можно больше пить что бы небыло обезвоживания.Есть аскорбиновую кислоту.Максимальная разовая доза 1гсуточная 3гвитамина А и Е(токофероллаацетата и ретенола ацетат)Хорошо помогает зеленый чай.Есчо лучше корень элеотеракока(вроде так написал)И очень акуратно и осторожно следите зпа кровяным давлением.Успехов вам в ектом нелегком деле вспомню есчо чего интересного гапишу да и вы не молчите_________________Ты думал, что здесь легко встатьВысоко полететь, глубоко не упастьПознать этот мир и остаться счастливым....