Пост - воздержание. Душевное? Телесное?
 

Часто мы слышим что не столь важно воздерживаться в еде,куда важнее воздерживаться в осуждении,гневе и т.д.Никогда не может достигнуть совершенной чистоты тот, кто надеется приобрести ее одним воздержанием, то есть телесным постом, если не познает, что воздержание нужно для того, чтобы после усмирения плоти постом он мог легче вступить в брань с прочими страстями.Авва СерапионБерегитесь измерять пост простым воздержанием от пищи. Те, кто воздерживается от пищи, а ведет себя неподобающе, уподобляются дьяволу, который хотя ничего не ест, однако ж не перестает грешить.Свт.Василий ВеликийИ тут же мы находим Заповедь о посте имеет такую же древность, как и сам мир. Это первоначальная заповедь, данная Богом человеку (Быт. 2, 17).Так это значит ОЧЕНЬ важно?