Привет всем. Вот завела себе дневник похудения,он мне будет помогать в нелёгкой борьбе против лишнего веса. План у меня такой:неделя молочно-банановой диетынеделя питания по системе минус 60 с двумя разгрузочными днями(закрепление веса)Так повторить два раза,а если надо то и триВ данный момент мой вес 64 кг,рост 1,71 см.Хочу 55 кг,но хотеть не вредно))Хотя бы 57.Коротко о себе:Мне 16 лет,учусь в школе в последнем класе.Всегда была стройной,за последние два года поправилась на 8 килограм.Год назад пробывала сидеть на диетах,добилась с 63 до 55 килограмов,но тогда ещё не знала что существует проблема быстрого набора веса после жестких диет,поэтому после диет в еде себя не ограничивала.Вернулась к тому же,откуда и пришла.В общем с завтра на диету.Банзай!))))))
| 
Линейный вид
