Serious mass
 

Гейнер Serious mass: Как принимать и какие отзывы по данному продукту? Занимаюсь боксом2х7 и в тренажерном зале 3х7 раз в неделю. Как правильно принимать serious плюс еще есть аминокислоты от unuversal nutr..2250 как это всё сочитать? и нужено ли мне пить креатин если да то какой? (рост 178 вес 70. 20 лет)