Thai Aerobic Dance
 

Добрый вечер любители здорового образа жизни! У меня вопрос к тем кто по вечерам собирается в парках и скверах и подбыструю ритмичную музыкузанимаеться не то танцами не то аэробикой. На первый взгляд программа везде похожа, это действительнотак или только кажется? Где взять видео курс, чтобы освоить программу, продается ли он в магазинах? На ютюбе нашел вот этот урок их 3х частей:Достаточно ли этого для освоения программы?Спасибки!