Валерьевна.Вперед и только вперед!
 

Всем привет...я здесь новенькая, но сразу решила начать с правды и как говориться ничего кроме правды....поэтому собственно сразу в этот раздел форума и попала...итак.....Мне 24 года, при росте 167 я вешу 69 кг (эт на данный момент).....ещё 9 месяцев назад я весила 87 кг....со февраля 2009 года я начала тренировки...каждодневные тренировки...постепенно изменила свое питание и стала бороться со своим весом....знаете, было тяжело...даже сейчас тяжело...иногда даже очень...хочется съесть кусочек копченого мяса или гамбургер....вообщем хочется вредной, но порой оч вкусной пищи....Я девушка поэтому мне свойственны слабости....неделю назад я поругалась с мужем и сорвалась....неделю я ем в большом кол-ве...не могу остановиться, мне очень стыдно...я понимаю что такими темпами я вновь вернусь к той жирной девахе, которой была раньше, я не хочу этого...но как не пыталась, не могу взять себя в руки....но я понимаю что заедание проблемы - это не её решение...и я не хочу вновь возвращаться к тому, от чего с таким трудом уходила....с 52-ого размера я добилась 46-48 и НЕ ХОЧУ обратно.....не позволю себе...буду бороться.....спасибо за то что, прочитали мой крик....просто стыдно в этом признаться близким людям...стыдно, что они увидят что я слабая и не могу выдержать ....а ведь мне хочется дойти до 64.....и я должна это сделать...ведь именно к этому я стремилась все эти месяцы.....