Всем привет вот решила тоже дневничок завести, меня зовут Вика, живу на Украине
До беременности весила 55-58 кг и считаю это моим идеальным весом, после того как родила весила 78 кг но после трех месяцев восстановилась до 63 килограммы как то сами ушли, есть вообще не хотелось, животик стал плоским опять, вот только попа крупная, и ножки. Вот так я жила восемь лет вес колебался 61-65 но это была самая большая цифра, очень сильно люблю сладкое и мучное (мама на кондитерской фабрике всю жизнь работала) вот а последние пять месяцев не понимаю что происходит вес стал расти уже до 70 доходит и это при том что если и позволяю себе что нибудь после 18:00 то это йогурт или чай, а килограммы растут очень боюсь что дальше больше будет, вот сейчас сижу на диете, рис-курица-яблоки только немного измененной так как у меня 12 день рождения не совсем хочу в свой праздник курицей запихиваться так что планирую до 10 закончить с диетой ем первый день рис, потом творог, потом картошку, курицу и яблоки планирую до дня рождения хотя бы 63 весить у меня еще очень плохой обмен жидкости в организме по этому в первый день хороший отвес жидкость уходит только как же жирок согнать а не водичку, а еще я на арабские танцы сейчас хожу. Всем удачи давайте со мной пожалуйста, как говорят на Украине, "Гуртом и батька быть легче" (вместе и отца побить можно)
)
Линейный вид
