Мой рецепт вряд ли Вас устроит, но и подобрать оптимальный для Вас не зная корня проблемы трудновато. Я в такие моменты делал так: отменял всех гостей, напивался в ближайшем кабаке(любом увеселительном заведении), отрывался там по полной(в танцах, драться не стоит), приезжал домой, закрывался, отключал телефон и звонок. Утром просыпался с пустой головой, в тишине приходил в себя, принимал душ, потом брался за домашние дела и постепенно в голове всё вставало на свои места, выстраивались приоритеты, находились решения, приливал оптимизм. В понедельник я был уже всем доволен.
| 
Древовидный вид