Как заставить себя отойти от компьютера?

Вот опять засиделась у монитора. Мозгом понимаю, что вставать рано, завтра на работу и все такое, но уже полтора часа сижу на кресле перед компом как приклеенная и никак не могу отправить свое бренное тело спать.

Как выгнать себя из-за компьютера?

Такая же проблема. Интернет зависимость - это серьезно. Лично меня муж оттаскивает чуть ли не силой. Может вам тоже любимого привлечь в качестве эвакуатора в постель.

Стараюсь контролировать себя и держать в руках. Ставлю таймер на часах, прошу домашних позвать меня от компьютера - борюсь как могу.

Вам не знакома жизнь в деревне зимой... не затопил печку и замерз с мышкой в руках :-D На самом деле найдите еще увлечение какое - нибудь, погуляйте с ребенком что ли. Я своему частенько экскурсию в кладовую делаю, очень занимательно

Я тоже считаю, самым серьезным оттаскиванием себя от компа - занятие другим увлекающим делом. У меня, например, скоро предпосевная пора на дачке, семена надо рассортировать, приготовить землю на рассаду и др. А вот у сына в деревеньке домик, так там всегда дела, да и с машиной много возни, поэтому он спокойно отходит от компа и переключается на другие дела . Так что я вполне даже согласна с bedlam.

Всем спасибо за советы, постараюсь реализовать.

Занятия интересным делом, кстати, не вариант - проблема встает особенно остро ночью - мужа нет, дети спят, оторвать от интернета просто не кому Все срочные дела - подождут до утра. Так и до 3-4 часов сижу иногда.

Заключить договор с провайцдером о насильственном отлучении от инета с.. и до... У нас такая услуга есть.

Хорошая услуга, жаль, что подключить нельзя - моему провайдеру такая мудрая задумка в голову не пришла почему-то.

Скинул Вам в личку ссылку на программу, которая представляет собой резидентный таймер выключения компьютера, работающий в скрытом от посторонних глаз режиме.

Эта программа может пригодиться родителям, чьих чад невозможно оторвать от компьютерных игр и которые сами не могут оторваться от компьютера . Просто выставьте своему ребенку или себе определенный лимит времени, для чего установите таймер на конкретное время суток и запустите его в скрытом режиме, после чего его окошко скроется, и иконка не будет отображаться ни на панели быстрого запуска, ни в системном лотке (трее). Фактически, после запуска таймера остановить его можно будет лишь с помощью завершения процесса в Диспетчере задач Windows.

Кроме выключения компьютера, таймер может также перевести его в спящий режим или заблокировать, то есть перевести в состояние, когда отображается окошко с паролем на вход. Также таймер может отключить интернет в заданное вами время.

Ну и, разумеется, таймер может работать в обычном (не скрытом) режиме, если вы используете его в своих личных целях: например, запустили конвертер DVD-AVI, включили таймер и пошли спать.

В таймере также предусмотрена возможность напоминания за 1...60 секунд до его срабатывания. Напоминание может быть либо всплывающим сообщением (предупреждение), либо звуковым сигналом (или проигрыванием внешнего звукового файла). Также можно открыть файл или запустить программу перед срабатыванием таймера.
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]

Инструкция по использованию тоже в личке.
Кому надо - обращайтесь.