Как повысить потенцию народными средствами?

Может быть есть здесь знающие люди, которые подскажут какими народными средствами можно повысить свою потенцию?

Как повысить потенцию народными средствами? Это реально?

Сядьте на стул, немного наклонитесь вперед, плечи расправьте.
Представьте себе, что на сиденье стула была насыпана, например, гречневая крупа и Вы пытаетесь мысленно своими мышцами засосать её в себя, зоной между яичками и анусом, ну, как пылесос. Расслабьтесь и повторите упражние несколько раз. Если Вы делаете упражнение правильно, то мышцы ягодиц при этом остаются практически расслабленными. Общие рекомендации: нагрузку увеличивать очень постепенно, количество упражнений делать по ощущениям, начиная всего не более 10 раз исполнения каждого упражнения - эффект Вы все равно заметите уже через пару дней и дальше сами войдете во вкус гимнастики.

Сообщение от Гарик

Может быть есть здесь знающие люди, которые подскажут какими народными средствами можно повысить свою потенцию? Как повысить потенцию народными средствами? Это реально?

вот как раз на этом сайте висит баннер вверху. Посмотрите. Там есть отличный рецепт повышения потенции. Сам недавно воспользовался,эффект просто ошеломительный. Попробуйте,я сам в шоке. Не ожидал такого результата...

Поможет правильное питание: ешьте по-больше продуктов, содержащих много белков, а также по-чаще употребляйте в своем рационе рыбу. Включите в свой рацион питания следующий перечень средств по повышению потенции: фисташки, оливковое масло, лук, инжир. Для здоровья мужских половых органов нужно наседать на петрушку.

Читал, что нужно напрягать и расслаблять просак, начиная от 100 раз, постепенно доводя до тысячи раз на день. Можно раз в неделю повышать на определенное количество раз. Кроме того: правильное питение, контрастный душ, больше двигаться, поменьше стрессов и побольше приятных и добрых мыслей!