Рецепт фруктового коктейля прежде всего зависит от того хотите ли вы чтобы он был именно ис свежого фрукта или просто с нектаром. Если из свежего фрукта, то это уже не коктейль, а смуси. Если хотите именно коктейль то делаеться аналогично молочному.
Состав:750 мл молока,два больших банана,четыре столовые ложки измельчённого льда.Приготовление:на лёд положить нарезанные кусочками бананы,засыпать сахаром,добавить молоко и смешать всё с помощью миксера за две минуты.
2-3 зрелых банана
400 г свежей или мороженой клубники
300-400 мл свежего апельсинового сока
ваши любимые добавки из орехов, семечек, отрубей, протеина и т.п
Очень вкусно и очень полезно
Линейный вид
