Только ежедневные и упорные тренировки принесут долгожданный результат. Очень советую в комплекс Ваших ежедневных упражнений включать элементы Йоги. Это и замечательная растяжка для всех групп мышц, и прекрасная релаксация после тяжелого рабочего дня или тренировки.
| 
Древовидный вид