как заставить себя заниматься спортом дома?
 

как заставить себя заниматься спортом дома?

Re: как заставить себя заниматься спортом дома?
 

Нужно вначале подумать, вообще Вам нужен этот спорт или нет? Если нужен, а он наверняка нужен, потому что Вы задумались над этим вопросом. Поэтому, нужно мысленно извлечь все плюсы и минусы от этих занятий. И когда убедитесь, что плюсов очень много, вот тогда можете и заниматься спортом. Тогда у Вас будет цель и будет желание заниматься, потому что занятия спортом очень монотонны и быстро надоедают.