Какой лучший способ бросить курить?
 

Очень хочу бросить,но курю уже 3 года! Помогите плииииизззззз!!!! Только не отвечайте словами "не курить",плз

Re: Какой лучший способ бросить курить?
 

Попробуйте электронную сигарету, очень эффективный способ. С ними легко бросить курить. Еще можно попробовать таблетки с минимальной дозой никотина. Моему мужу таблетки очень помогли. Ну и конечно, же нужно желание бросить курить.

Re: Какой лучший способ бросить курить?
 

Чтобы бросить курить. Во первых надо сила воли. Во вторых. Нужно с друзьями расстаться . И в третьих не видеться с курящими.

Re: Какой лучший способ бросить курить?
 

Ну конечно во-первых это должно быть ваше личное желание.Если вы этого очень сильно хотите,то у вас это обязательно получится.Можно купить никотиновый пластырь.Говорят что помогает.Также есть разные таблетки и специальные клиники.Лично я сам хочу бросить курить,но пока не получается))).

Re: Какой лучший способ бросить курить?
 

Лучший способ бросить курить - это прочитать книгу Аллана Карра - Легкий способ бросить курить! Вот и вся проблема Ваша сразу закроется. Я курил 30 лет и не мог никак бросить, но прочитав эту книгу я бросил без проблем и даже тяги не было никакой. Поэтому, рекомендую у меня все друзья бросили, тем более в сигаретах современных только 27% табака, а остальное тряпки и вата!