Лучше всего можно похудеть когда пересмотришь полностью свой рацион. Потому, что кушать нужно только каши и растительную пищу, вот тогда организм Ваш полностью сам по себе нормально настроиться и будет хорошо работать. Очиститься от говна, которого в кишках собралось не меньше ведра и тогда будет все Вам по кайфу.
| 
Комбинированный вид
