кто как борется с гипертонией

всем добрый день. в последнее время из-за работы обострились приступы высокого давления. поставили диагноз гипертония. назначили определенные таблетки и курс уколов. что еще можно сделать для улучшения нервной системы - какие-то массажи, ванны, душ Шарко, гидромассажи? кто как борется с этой заразой? буду благодарна за совет.ы конечно, лучше всего поехать в санаторий, но в ближайшее время не получится,да и санатории все предлагают разные программы

Я могу весь день проходить с высоким давлением и не чувствовать наступление гипертонического криза, даже при своевременном приеме своих таблеточек. Поэтому моя первая профилактика - систематическое измерение давления. Если оно стремится вверх, то тогда уже принимаю соответствующему ситуации таблетки Моксонидин-СЗ. И риск проходит.

Это справедливо. При хронической гипертонии наличие при себе препарата моксонидин-сз гипертонику очень желательно, на случай непредвиденных ситуаций.