Жесткую диету не нужно, я бы посоветовала просто не кушать после 6 и исключить из рациона мучное. Вес будет уходить хорошо, а главное для организма стресса не будет! У меня таким образом ушло 5 кг! Бывало чувство голода, но справиться с ним мне помогает редуксин!
| 
Древовидный вид