Нервное истощение - что делать?
 

Я конечно понимаю, что ставить диагнох без врача и специального медобразования - редкая глупость, по крайней мере симптомы на лицо. Как минимум переутомления, кто посоветует как с этим бороцца? Мне всег 22, правда хроническое пониженное давление, уже пытаюс нормально питацца, кушаю витаминки, занимаюсь в кардиозале. Но больше чем пол дня на работе не выдерживаю (так получилось, что дед-лайн затянулся, взять отпуск возможности нету - рабоать по пол дня тоже конечно не выход). Я уверена, что ктото точно сталкивался с чемто подобным. Буду оч признательна за дельные советы))