нервы...как их успокоить?
 

В силу некоторых жизненых обстоятельств, моя нервная система уже просто неуправляема. Одни неприятности за другими. Результат, вечный комок в горле, вечером немогу перед сном расслабится, начался уже легкий нервный тик...бред. Что делать. Ситуацию изменить немогу как и отнощение к ней, стараюсь, но пока такой результат. Что попить?