Питание, спирулина
 

Всем привет!Вот такой вопрос - сейчас я в Индии, неожиданно для себя увлекся йогой (кандолини), и попутно пытаюсь вести правильный образ жизни и питания. Учитывая что до этого ел мясо КАЖДЫЙ день, минимум 2 раза (обед и ужин) то перейти на вегетарианство очень тяжело... Вместо мяса сейчас ем спирулину - помогает конечно отлично, но как мне объяснил наставник - в России он не продается? Или стоит как чёрная икра...Вопрос: Это так? Или есть какие то спец магазины с вменяемыми ценами? Вообще совет инструктора "купи скоко сможешь затолкать в чемодан и вези, до след. года должно хватить".