Соевое мясо - польза или вред?
 

У нас в супермакете полно соевого мяса (гуляж, котлеты и т. п.). Иногда хочется купить, чтоб разнообразить меню, но в моем сознании, даже уже и не знаю из каких средств информации , четко засела мысль, что соевое мясо - это вредно. С другой стороны, я помню, что когда оно только начинало появляться в продаже все кричали о его пользе для здоровья...Помогите, пожалуйста, разобраться в ситуации. Чем все-таки соевое мясо полезно, а чем вредно?