Совет банальный - начните изучать психологию и психоанализ, должно полегчать) Ни за что не здавайтесь, постоянно планируйте свою жизнь, анализируйте своих записях, что не так сделали, и как это можно исправить. Если не хватает сил может помочь психотерапевт, хотя повторюсь - попробуйте сами себе стать психотерапевтом.
| 
Древовидный вид