Достаёт прошлое. Как научиться эффективно забывать?
 

Добрый день.Камрады, прошу психологической помощи.Предыстория: год назад был развод. После этого - долго и мучительно происходил процесс разрыва. Наконец, прошлым летом всё закончилось. Сейчас встречаюсь с чудесной девушкой, которую мне действительно подарило небо. Через месяц будем вместе снимать квартиру.Теперь о плохом. Всё это время голову не покидают мысли о бж. Мысли - беспредметные, иногда - воспоминания. Причём, мозгом понимаю - всё, что сслучилось - только к лучшему, но время почему-то не оказывает терапевтического эффекта, хотя прошёл целый год.Собственно, в этом и заключается моя проблема - постоянно думаю о бж.Мои действия, чтобы это прекратить:1. Сменил место жительства и работы - в т.ч. и для того, чтобы случайно не пересечься.2. Новая работа - куча новых отвлекающих стрессов, очень большая нагрузка, и спытательный срок опять же.3. Спорт. Два раза в неделю - тренажёрный зал, больше не успеваю из-за п.2 и п.4.4. Встречи с моими друзьями. Практически безалкогольный отдых.И конечно же, новая подруга жизни Можно многое о ней поведать, но будет достаточно только этого: мы любим друг друга, и с этим всё в порядке. Но даже несмотря на такую бешеную загрузку, проблема, вынесенная в название темы, никуда не делась. И это здорово отравляет жизнь. При этом, были заблаговременно уничтожены все фотографии, письма, вещи - всё, что могло бы напомнить о.--Могу ещё долго растекаться мыслью по древу, но суть, надеюсь, вы уловили. "Достаёт прошлое. Как научиться эффективно забывать?"