Как отучить себя
 

от сладкого?

Re: Как отучить себя
 

Нужно почитать рекомендации врачей, когда Вы просчитаете, сколько химии в сладком, как сладкое негативно влияет на эндокринную систему, очень часто вызывает сахарный диабет. То тогда, Вы наверняка если не бросите кушать сладкое, то максимально ограничите его потребление. А еще можно посмотреть соответствующий видеофильм, если ломает читать.

Re: Как отучить себя
 

Полостью от сладкого не нужно отказываться, а вот ограничивать себя не помешает, потому что сахар действительно очень пагубно влияет на здоровье человека. Можно сахар заменять сладкими продуктами, а их есть великое множество, это Вам и ягоды различные и фрукты и овощи. Поэтому, я думаю, что вот если кушать арбузы, дыни, виноград, груши и яблоки, апельсины и мандарины, то наверняка Вам и их захочется скушать, а не только конфеты.