Ненормальный режим дня у ребенка!
 

Девочки такая проблема, вот хочу поделиться и узнать одна ли я такая непутевая мамаша или есть еще? и конечно же как исправить ситуацию! Вот примерный режим дня ребенка:10-11 а иногда и в 12-подьем, завтрак.15.30-16 обед, прогулка19-полдник21.30-22 ужин..спать ложимся примерно в 12 ночи, а то и позже, самое раннее в 23.00. Пыталась будить рано утром, бесполезно побегает, поиграется пару часиков, потом опять засыпает, в общем либо я что-то неправильно делаю не знаю, может это следствие того, что живем в однокомнатной квартире, т.к мы с мужем рано спать не ложимся, и ребенок тоже, подскажите что делать?