Правильное дыхание
 

Говорят, что правильное дыхание или иначе комплекс дыхательных упражнений очень полезно. Но, у кого не спрашиваешь, ничего никто об этом сказать не может. Все просто ходят в фитнес клубы занимаются фитнесом или аэробикой или еще чем-то, но никто не заморачивается по поводу правильного дыхания. Вот интересно, это у нас клубы такие не продвинутые или правильное дыхание не так уж и важно?