Нотги у меня тонкие всегда, но последние два месяца просто кошмар, слоятся и отламываются. Я их состригла по самое не могу. Питаюсь вроде нормально, творог, сыр ем. Биодобавок никаких не пью, просто их в аптеке миллион, не знаю, какие хорошие.Помогите, надо с этим что-то делать, может, какие-то биодобавки знаете или домашние средства.
| 
Линейный вид
