у меня абонимент в солярий действует с 7 до 9 утра в выходные,как заставить себя проснуться в такую рань?!

У Вас выход только один, что бы так рано подняться, нужно ответственно рано лечь спать. Только в таком случае можно утром проснутся и полноценно потом пойти в солярий и приятно там провести время, иначе Вам придется в солярии даже спать. А еще лучше будет поменять абонент, доплатить и все получится.