Восточные танцы
 

Девченки, где кто занимался восточными танцами и как долго, какие результаты? Удалось ли похудеть?

Re: Восточные танцы
 

я занималась с пол года, конечно много лишнего веса у меня не было, но все же талия стала просто классной, такой изящной, тонкой, и живот тоже очень красивый, не весит, гладенький, то что нужно для летних топиков!

Re: Восточные танцы
 

Занимаясь танцами вы никак не похудеете.Это давно уже проверенно.Вы только улучшите себе талию.Можно конечно-же крутить обруч с песком внутри и делать разные упражнения качать пресс это намного эффективнее.