Замедление обмена веществ
 

Как можно эффективно воздействовать на него в сторону замедления? Знаю что перерывы менее 5 часов между приемами пищи -ускоряют его. Также слышал что пантеонат кальция снижает (но в аптеках редко бывает) PS Уважаемые господа, которые любять пошутить - не надо говорить про тайд , файри, продолжительности сна более 12 часов и тд. Я просто хочу узнать мнение тех, кто знаком с вопросом.P