Человек может не дышать 3-4 минуты -это по статистике.У некотоых людей этот период времени может быть дольше,всё зависит от физического состояния человека ,размера его лёгких,ну и конечно тренировки и сила воли ,чтобы не бросить начатое.
"Я тоже так хочу. Ка научиться надолго задерживать дыхание? Какими упражнениями можно этого достичь?"
А для чего вам это ? плавать под водой можно и в с снаряжении.
| 
Древовидный вид